[Lucie]

Ja, die Trassen sind meist alte Bahnlinien. Habe hier ja auch die Nordbahntrasse, die ich gerne für lange läufe nutze weils die einzige halbwegs flache Strecke die ich hier haben kann ist. Fahre zwar auch mit dem Rad drüber, aber nicht zu trainingszwecken sondern um von a nach b zu kommen. ist eben auch ne schnelle verbindung quer durch die Nordstadt

Klar, Deutz nach Wuppertal, wird erledigt
Ich fahre immer über die Mülheimer Brücke dann nach Leverkusen und weiter über Solingen nach Wuppertal. zwischendurch aber nen leichter schwenker nach Gruiten um ein paar Berge zu sparen :P
Sag wenn du lust drauf hast Bin die strecke seit Juni nicht mehr gefahren. (Ich sag nur Radunfall anfang Juli...)

oder über Düsseldorf Benrath und Mohnheim, Leverkusen, wenn mans noch flacher will. Wobei das nen Umweg von 15km ist.