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Zitat von captain hook

30km MRT... :-) das ist aber für richtig Fortgeschrittene mit einem gewaltigen KM Unterbau und viel Erfahrung! Die Keniaten machen sowas wohl...

keine Ahnung was die Kenianer machen.
Das restliche Training dazu haben wir noch nicht beleuchtet
Darf man sicher nicht angeknockt reingehen.