[blaho]

Wenn da auch noch Durchfall hinzukam, sind schnell mal ein paar Kilo mehr weg als allein durch pinkeln.

Aus eigener Erfahrung bei Hitzerennen in Roth, kann ich sagen, dass ich extreme (Magen)Probleme bei zuviel Flüssigkeitsaufnahme bekomme. Daher greife ich bei solchen Rennen immer auf TUC zurück. Erstens schmecken sie mir, zweitens habe ich das Gefühl, dass sie die Flüssigkeit im Magen etwas binden und so verträglicher machen. Und Salz ist auch noch drauf.