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Zitat von daflow
Da hab ich ja in was reingeritten mit der Forderung nach geplanten Splitzeiten
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Ja nämlich! Du bist schuld!
Ne, Zahnfleisch nach Bike wäre subopitmal. Aber lieber auf dem Rad mehr pushen, und dann nach T2 mit dem Blick auf die Uhr rechnen, welche Pace es für 5h30 noch braucht.
Wenn ich auf dem Rad zu langsam bin, hole ich das beim Laufen nie auf. Laufen ist die schlechteste Disziplin.
Wenn es mit der - zu schnellen - Radpace nicht zu einer 5:30 reicht, dann ist das halt so.
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Zitat von Zettel
Wieso willst du eigentlich unbedingt unter den 8 h Training bleiben?
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Hat beziehungstechnische Gründe.