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Alt 18.10.2013, 10:50   #7
Danksta
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Beiträge: 4.178
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Ja. Schwimmen im Wannsee, eine Runde, dann eine elend lange Treppe zur Wechselzone (knappe 100 Stufen), 4 Runden mit dem Rad, je Runde ein Anstieg ~ 1 Km ~ 6%, ansonsten leicht wellig aber schnell, 4 Runden laufen, Asphalt und Wald, nicht ganz leicht aber auch da gut zu rennen. Orga prima, kannste melden.
Done.
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