[Radrausch]

ich glaub einen tag mehr nix machen, ist wahrscheinlich besser, als mit falschen eifer wieder ran zu gehen.
nach der letzten md in butzbach war ich am montag direkt wieder radeln, dienstag schwimmen und mittwoch richtig platt. dann hab ich erstmal 2 tage nix gemacht und das hat sehr gut getan