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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bei Crossfit haut's die halt die Nieren raus
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Alt 17.10.2013, 14:58   #52
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.767
Komisch!

Bei uns in der Box achten die Trainer bei Vergleichswettkämpfen innerhalb unser Box darauf dass: die Langhantel über dem Kopf richtig mit beiden Armen durchgestreckt ist, bei den Sit-ups die Fingerspitzen vorne vor den Fußspitzen aufkommen, bei den Push-up das Kinn die Stange überquert hat, bei den Squats mindest die Oberschenkel 90 Winkel erreichen, Bei den Squats mit Medizinball die Frauen und die Männer eine gewisse Linie in der Höhe überqueren, Bei den Burpees, das man kurz den Bodenkontakt beim Aufspringen verloren hat. Sonst hört man das Wort: No reps!

Ist das so außergewöhnlich, dass man bei uns nach festen Regeln seine Übungen absolvieren muss?
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