[Chinaman]

Zitat von Thorsten

Danksta, der Mann mit der starken zweiten Hälfte!

Beim Schwimmen sehe ich für mich persönlich keinen großen Verlust. Geschätzt: 31-32 gegenüber 1:08, also 4-5 Minuten.

Auf dem Rad fahre ich MD 35-36 km/h, auf der LD 33 km/h. Macht bereits eine halbe Stunde (knapp 5:30 gegenüber 2*2:30).

Beim Laufen: HM in 1:35 sollte allemal gehen, eher schneller. Marathon beim Eiermann in 3:30 ist schon ganz schön gut. Macht weitere 20 Minuten.

Das ganze auch in der von chinaman anvisierten "10:30-Klasse".

dann habe ich ja orientierungswerte - danke sehr - wohl wissen dass man diese nicht 1:1 umlegen kann (schon gar nicht die von danksta)
wollte nur mal vergleichswerte andiskutieren