Zitat:
Zitat von dimarco
Nach einigem überlegen, werde ich mal meine Zeiten nach oben korrigieren:
mauna kea 1:05 / 5:45 / 4:25 + 10 min wechsel= 11:25
triduma 1:30 / 5:15 / 3:15 + 10 = 10:10
keko 0:59:59 / 5:59:59 / DNF = DNF
Oli.F. 1:10/6:00/ 3:50 + 10 = 11.10
Koyote 1:05/ 5:30/ 4:15 + 9 = 10:59
knuhen 1:09 / 5:59 / 3:59 + 9 = 11:16
dimarco 1:30 / 6:15 / 4:00 + 10 = 11:45
phlip 1.15/5.15/3.59 +0.10 ->10.40
Hoppel 1:20 / 5:50 / 4:20 + 6 = 11:36
chick 1:21:21 / 5:59 / 4:04:39 + 10 = 11:35 DSQ
In Anbetracht der Hitze was vor allem das Laufen betrifft und meinen Trainingsergebnissen beim Schwimmen und Rad ist dies denke ich realistischer.
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Die 4:00std sind doch ein Witz, oder ? Wenn ich das mal zu mir ins Verhältnis setze, müßte ich ja dann 5:30 hinschreiben -
- na hoffentlich hab ich da mal nix gesagt.
ps: hab grad mal den Lanza Bericht auf Stern TV gestern gesehen, der Erste war ja richtig gut (finde ich zumindest. Naja, das Mädel ist halt eher wie ein Stein geschwommen, der Rest ging ja, aber 5 Std lang Grönemeyer ist allein schon ironear.
pps: der de Soto Anzug ist da, werde aber wohl trotzdem im Hannulink Zweiteiler auflaufen, ihr wisst ja die Fraben . .
Ausserdem kann man im Einteiler meine Fettpolster sehen.
Und Pipi machen ist auch nicht so einfach.
ppps: gehe jetzt spinnen bei 21 Grad im Klimatisierten Raum. Heute ist ja hier reines Selbstmordwetter. Da wars ja auf Hawaii angenehmer.
Mein Kreislauf ist auch ziemlich am Boden heute, gut dass ich regeneriere.
Vielleicht doch eher 5:20h fürs Laufen ?
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