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16.10.2013, 13:11

Zitat:

Zitat von holger-b

Wenn alles klappt sollte es zwei mal sub 16 sein.

Im Schwimmen sehe ich da nicht das Problem, aber im Laufen? Aber es ist ja noch Zeit und ich scheine ganz gut erholt zu sein, ist ja "Unterdistanztraining".

Erfahrungsgemäss steht ein großer Teil sowieso nicht optimal ausgeruht am Start vom 4km-Lauf