Zitat:
Zitat von Sense-
na wie laufen wie Vorbereitungen bzw wie war der Marathon?
bin jetzt selbst im Endstadium des Greifs Plans und habe verschärfte Bestzeithoffnungen  |
Zitat:
Zitat von Sense-
Das werd ich dir in 12 tagen sagen können. Bin da aber auch skeptisch
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was jetzt?
ich bin vorsichtig optimistisch aber auf jeden Fall wild entschlossen!
Die Endbeschleunigung die letzten 10 auf 35 waren ca. 2 Sekunden schneller als FMT aber beim zweiten 35 er bin ich nicht unter die FMT gekommen.
Am Wochenende beim HM waren die letzten 8km Endbeschleunigung. Da hat es wieder gut geklappt schneller als FMT zu sein. Aber das war ja auch nur ein Halber.
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