[Hardy]

Zitat von Oli.F.

zum thema übertraining.
die letzten zwei tage schlafe ich verdammt schlecht bzw. bin ab 4 uhr wach und schlafe auch nicht mehr richtig ein.
da half auch das weizen gestern abend nix .
ich schieb das mal auf die hitze und nicht auf übertraining. ansonsten gehts mir nämlich wirklich gut.

Denke auch das es die Hitze ist, mir und meiner Frau gings vorletzte Nachte genauso und sie mach momentan fast keinen Sport.