[Triathletin007]

Zitat von holger-b

Bei mir tretten eher Schulterprobleme auf wenn ich längere Strecken mit Pappels schwimme. Mache normalerweise nur 50 und 100er mit Paddels.

Am Sa habe ich 4 x 800 gemacht.
1 x ohne Hilfsmittel
1 x 200m mit Kickboy
1 x 200m mit Paddels
1 x 400m mit Kickboy

Bestzeit wo ich ohne Treibgut durchgekommen bin war 13:40. Das schlimmste sind antreibende Eltern. Solange ich mit den Kinds alleine war hat alles geklappt. Dann kammen die Eltern dazu, oh mein Gott, und merke nicht einmal das sie selber das größte Hinterniss sind.

Mir schmerzen nach 400m Paddles nicht nur die Schultern, sondern die Oberarme, Unterarme, Handfläschen bis in die Finger.