triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Es klappert und klappert und klappert

Thema: Es klappert und klappert und klappert

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.10.2013, 18:15	#53
Klappergestell Szenekenner Registriert seit: 08.08.2013 Ort: München Beiträge: 447	Ans Eisen gekettet Zweibeining, einbeining, reißen, stoßen, beugen, heben. Zwei Sets, hohe Wiederholungszahl, das Gewicht noch moderat. Der Mittwoch ist der Tag des Krafttrainings. Nach einer Stunde verlasse ich die Eisenbude. __________________ Road Trip 2018: a bisl was geht oiwei