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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Es klappert und klappert und klappert
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Alt 10.10.2013, 19:15   #53
Klappergestell
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.08.2013
Ort: München
Beiträge: 447
Ans Eisen gekettet


Zweibeining, einbeining, reißen, stoßen, beugen, heben. Zwei Sets, hohe Wiederholungszahl, das Gewicht noch moderat. Der Mittwoch ist der Tag des Krafttrainings. Nach einer Stunde verlasse ich die Eisenbude.
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a bisl was geht oiwei
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