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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Pacing

Thema: Marathon Pacing

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09.10.2013, 18:35	#15
finisher05 Szenekenner Registriert seit: 24.09.2009 Ort: Tor zur Eifel Beiträge: 590	Bei Greif im "Marathon-Taktikplan" findet sich folgende Berechnung: Die ersten 15 Km langsamer als die Zielgeschwindigkeit, die folgenden 10 Km schneller und die letzten 17 dann im rechnerischen Durchschnittstempo. __________________ Budgetierte Ziele für 2016: kleine "Brötchen" backen der olympische Gedanke lebt lieber langsam als gar nicht Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.