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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 09.10.2013, 10:40   #4374
Das Mädchen
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.898
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Nachlieferung der Zeit vom Wochenende:

12,8km in 45:54min.

Ich bin da schonmal gelaufen, allerdings in einer Zeit wo ich nicht Rad gefahren bin und "richtig" Laufen trainiert hab, da war ich auf dem Kurs rd. 30s schneller.

Nach ner intensiven 4h Radeinheit nun nur 30s langsamer zu sein auf 12,8km find ich so gesehen sehr OK.
Dann überleg mal, wie viel schneller du jetzt wärst, wenn du jetzt jünger und dünner wärst...
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Ganz egal was kommt, ich hoff du hast 'n Handtuch mitgenommen!
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