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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tragen Spitzenläufer meistens Einlagen? - Und Ältere auch?
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Alt 05.10.2013, 10:05   #38
titansvente
 
Beiträge: n/a
Ich würde (und das praktiziere ich auch) eine Doppelstrategie fahren.
Wenn eine Einlagenversorung orthopädisch indiziert ist, dann würde ich dem auch folgen.
Gleichzeitg würde ich aber auch versuchen, meine Fussmuskulatur zu stärken.
Letzteres entweder durch barfuss Lauf-ABC oder durch ein Balance-Pad (mache ich morgens und abends beim Zähneputzen).

Ebenso würde ich versuchen meinen Laufstil zu optimieren.
Newton-Schuhe sind absichtlich so konzipiert, dass man seine Einlagen problemlos darin tragen kann.
... und das ist bei Weitem nicht bei allen Laufschuhen so!

Ich fahre mittlerweile sogar in meinen Radschuhen individuelle Einlagen und habe seitdem keinerlei Probleme mehr tauben Zehen
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