[anneliese]

Zitat von MarcoZH

Ja genau: 49:24
Ok, werde ich mal so probieren.
Danke für den Tipp!

Schau besonders auf den ersten Kilometern, dass du dich nicht von der Euphorie und den Läufern um dich zu einem zu hohen Tempo mitreisen lässt. So etwas wirst du spätestens ab km 16 bereuen.