[Klappergestell]

Zitat von Megalodon

Ich will Deinem Trainer ja nicht zu nahe treten, aber vielleicht sollte der sich mal Arnes Film "Grundlagentraining - ein Missverständnis ?" anschauen. Den gibts soviel ich weiß auch frei auf youtube.

Den Film sollte ich mir als reiner TP-Umsetzter eher ansehen als mein Schreiber. Die Definition von mir war falsch gewählt.
Es ist Grundlagentraining, aber sicher nicht im Schlapftempo wenn ich mir so den Plan für die nächsten Wochen ansehe.