[dude]

Zitat von maifelder

Als noch ich kein Triathlon machte, hatte ich mal 2 oder 3 Wochen mehr als 100km. Verkraften meine Beine nicht und schneller wurde ich auch nicht, hat mir nix gebracht, war da noch irgendwie fanatisch, wollte mir was beweisen.

Im Triathlon kam ich mal letztes Jahr auf 0km im Schwimmen, 500km Rad und so 50km im Laufen, das war letztes Jahr auf Lanza.

Es war ja die Rede vom Schnitt!

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100km/Woche laufen sind firelfanz, mach' ich dauernd. Man muss nur abnehmen und sich daran gewoehnen. Dann vertraegt das jeder und 100km werden Ruhewochen.