[maifelder]

Zitat von dude

Das ist neben, sagen wir mal 20 Schwimmen und 400 Rad ganz schoen viel, wenn man's richtig einsetzt.

Schon mal selbst ausprobiert?

110-120k/woche IM SCHNITT gehoeren ins Maerchenreich. Das laeuft so mancher Top Marathonlaeufer und Triathleten nur dann, wenn sie eine Angeberwoche zitieren.

Als noch ich kein Triathlon machte, hatte ich mal 2 oder 3 Wochen mehr als 100km. Verkraften meine Beine nicht und schneller wurde ich auch nicht, hat mir nix gebracht, war da noch irgendwie fanatisch, wollte mir was beweisen.

Im Triathlon kam ich mal letztes Jahr auf 0km im Schwimmen, 500km Rad und so 50km im Laufen, das war letztes Jahr auf Lanza.

Aber normale Wochen sehen bei mir ganz anders aus. Da komme ich höchstens auf 40km Laufen, obwohl ich das meine Schwächen sehe.