[wildcoyote]

Wenn die MD im Juni ist würde ich ab Oktober/November schon bisschen Radeln /Laufen, sonst wirs schwierig in die schnelleren Bereiche zu kommen. Schwimmen sowieso denn im Herbst/Winter kann man sehr gut an der Technik arbeiten. Schau einfach in die Vorbereitungspläne hier im Forum und rechne von deinem Datum zurück, so hast du eine gute Grundlage wann du anfangen willst damit du rechtzeitig fit bist