[fritz007]

Zitat von strwd

Ist doch genau das richtige Tapering.

Und Aachen schaffst Du schon.

Gruß strwd

Sehe ich genauso. Du gehst morgen noch mal ganz locker radeln und übermorgen noch mal ganz locker laufen.
Die Distanzen schaffst Du locker.
Geh einfach ohne Zeitziel zum Tria. Durchkommen ist DEIN Ziel. Wenn Du ins Wasser gehst kommt die Lust es zu schaffen von selbst.
Vor meiner ersten Sprintdistanz war ich nicht mal schwimmen und musste 750 m schwimmen. War kein Problem (OK, bin als 4. letzter out of the water, so what) und beim radeln habe ich sehr, sehr viele wieder kassiert um dafür beim abschliessenden Lauf einen Wandertag zu erleben. War halt zum lernen. Der nächste wird sicherlich besser. Bin immerhin nicht letzter meiner AK geworden. Das war MEIN Ziel.