[ArminAtz]

Zitat von aims

Also ich finde das das ziemlich perfekt aussieht. Da hast eine klare Periodisierung gemacht und dich am Ende eines jeden Blocks ausreichend regeneriert. Dann hast du bis ca. 2 Wochen dem WK reingehauen und und ab dann deutlich reduziert. Deine Trainings-Stress-Balance ist so in der Taperphase bis zum Wettkampf deutlich ins Positive gestiegen. Damit solltest du eigentlich am Tag-X in Top-Form gewesen sein.

Kann auch sein, dass ich mich, vor allem im Laufen, nicht so super gefühlt habe, da ich vor Roth eine längere Laufpause machen musste, und somit nicht in der Laufform war, in der ich mich im Mai befunden hab...

Denn 6 Wochen später in Podersdorf, ists mir gefühlt fast noch besser gegangen. Auch hier scheint die Training Load zu passen: