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wenn ohne neo geschwommen wird, das top ggf. runterrollen und in die hose stecken. sonst ziehst du eventuell einen fallschirm hinter dir durchs wasser. an land hochrollen und arme durchstecken, viel einfacher als anziehen
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Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
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