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Alt 20.09.2013, 23:28   #5
Triathletin007
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Ort: Krefeld
Beiträge: 2.767
Zitat:
Zitat von bubueye Beitrag anzeigen


Bin da auch sehr dran interessiert, könntest du das etwas näher erläutern, bitte?
Du hast Russian Twist, Mountain climber, Burpees, Kettlebell swings Russian Version vergessen!
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