[JörgW]

Zitat von captain hook

Damit so langsam ein bischen Schwung in die Beine zurückkehrt bin ich heute morgen 13km locker gelaufen, unterbrochen von 5x 300m submax (leicht bergauf)... hat sich eigentlich schon wieder ganz gut angefühlt.

Ich wünsche dir noch einen schönen sportlichen Urlaub, oder hast Du so flexible Arbeitszeiten um Vormittags zu trainieren?