triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rad Leistungsdaten IM Hawaii

Thema: Rad Leistungsdaten IM Hawaii

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.09.2013, 13:37

HeinB

Szenekenner

Registriert seit: 22.03.2010

Beiträge: 2.307

Zitat:

Zitat von Hendock

Wieviel % der FTP peilt man denn bei einer LD so an?

70-75% Avg, in Richtung 5 Stunden eher am oberen Ende.