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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfängerfragen - Erster Wettkampf und hoher Ruhepuls
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Alt 16.09.2013, 07:24   #4
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
65 ist ein ganz normaler Ruhepuls. Der wird in den nächsten Jahren vermutlich runter gehen, wenn du ordentlich trainierst und dich weiter entwickelst!
Mir haben die beim roten Kreuz mal gesagt, dass so um die 70 normal ist beim Ruhepuls, erfahrene Ausdauersportler gehen dann so gegen <50 und Profisportler kommen auch <40.
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