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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan, Sonntag und Mittwoch austauschen?!
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Alt 24.05.2008, 08:34   #2
aussunda
Szenekenner
 
Benutzerbild von aussunda
 
Registriert seit: 14.12.2007
Ort: nähe Würzburg
Beiträge: 1.278
Ich galube Arne ist der gleichen Meinung.

Mir geht es genauso, und ich tausche auch die beiden Einheiten.

Wichtig ist, daß ca. 48 h oder mehr zwischen den Kerneinheiten liegen (die gelb markierten) ansonsten kann man da schon hin und her tauschen.

Es bringt dir beim Koppeln auch nichts, wenn Du nicht richtig mit dem Kopf bei der Sache bist.
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