[longtrousers]

Meine Saison 2013 war

gekennzeichnet durch Stagnation.

Ich habe angefangen in 2006, also nach 7 Jahre ist es vielleicht normal, dass man die Asymptote erreicht.
Und natürlich ist Stagnation in der M50 schon Fortschritt.

Trotzdem träume ich noch von Hawaii. Mit 10.25 in Schweden in 2012 brauche ich dafür aber noch 20 Minuten wenn man davon ausgeht, dass ich in Schweden 10 Minuten zu langsam war wegen eines schweren Schnupfens (in der M50 geht Hawaii ab 10.00 und abwärts los).

Laufen war immer gut, Schwimmen wird besser. Ich weiss also, dass ich 2 Km/h auf dem Rad brauche. Seit ein Paar Monate habe ich deshalb mein Training geändert indem ich EB-Bereich Intervalle hinzugefügt habe (die Idee habe ich von einem triathlonszene-Film mit Tim Stutzer). Dies will ich nächstes Jahr fortsetzen, und als weiteren Änderung plane ich in der folgenden Saison die lange Radausfahrt mehrmals als Doppelpack durch zu führen.

Angemeldet bin ich in 2014 in Klagenfurt und Schweden. Mal kucken ob es klappt. Wenn nicht, auch nicht schlimm: der Weg ist das Ziel.