Jo, ich passe schon auf

Be den geschwindigkeiten ist das Verletzungsriesiko eh nich so hoch
Den lauf heute gut hinter mich gebracht

Und jetzt bin ich mir dsicher, das Freitag abend meine Uhr mich nicht verarscht hat, hehe.
Finde ich cool, vor einer woche konnte ich keine 8km durchlaufen und nun das. 2min langsamer als meine Bestzeit gelaufen, also nach der langen Pause völlig okay, vor allem da es eh "nur" ein Traininbglauf war für mich

Wetter auch suuuuper!