| Nach Seitenband- und Kreuzband OP in 1981 habe ich fast ein Jahr gebraucht um wieder komplett Schmerzfrei trainieren zu können. Seit 95/96 sind die Kreuzbänder komplett weg (OP passte schon nicht mehr ins Versorgungssystem...) und es geht alles normal und noch ohne Beschwerden. 
 Es wird, du mußt dir nur genügend Zeit geben! Gute Besserung!
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