[Matzi]

Schwimmen: kommt drauf an wo Du in Nürnberg unterkommst und wo Du am schnellsten hin kommst. Eine Übersicht über die Schwimmbäder gibt es hier: http://nuernbergbad.de/

Laufen:
Auch hier kannst Du dir je nach Startpunkt was aussuchen: http://www.nuernberg.de/internet/spo...fparcours.html
Meine "Hausstrecke" ist die "Pegnitztal West". Hier kannst Du auch bis nach Fürth weiter laufen, kannst also die vorgegebenen Strecken beliebig erweitern.

Viele Grüße