Zitat:
Zitat von FroschCH
Was sind denn so Eure Effizienzbereiche? Als Bleiente oute ich mich mal mit um die 35 bei 20*100m... 
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Gehöre auch in diese Kategorie. Am Freitag einen Wert von 36 über 300m an einem Sprint-Tria. Komme immer im letzten Drittel aus dem Wasser...
