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Thema: Training nach Steffny oder nach Greif?

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.09.2013, 22:23	#194
oliver#141 Szenekenner Registriert seit: 17.07.2008 Beiträge: 224	15km 10-15s langsamer als Marathontempo sollten allerdings keine besondere Herausforderung darstellen (auch mit wenig Kohlehydraten in den Tagen davor) - im Normalfall werden die 15km bei Greif im Marathontempo gelaufen