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Alt 02.09.2013, 13:21   #504
3-rad
 
Beiträge: n/a
Ich finde du müsstest 1:15 laufen können.
Das entspricht einer Pace von 3:36, die solltest du doch recht locker laufen können, wenn du im 7km Wettkampf 3:15-20 Zeiten anlaufen kannst.
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