[diepferdelunge]

Hat schon noch jemand das Buch von Peter Greif zugeschickt bekommen?

Ich habe es gestern bekommen und hier und da mal quergelesen.
Vom Aufbau her finde ich es total unübersichtlich. Ein viel zu dürftiges Inhaltsverzeichnis und dadurch auch eine fehlende brauchbare Gliederung innerhalb des Buches.
Ich finde es sehr schwierig sich dort zurechtzufinden.

Inhaltlich habe ich natürlich noch nicht alles durch, aber der einzige beinhaltete Trainingsplan ist der Countdown (eventuell in neuer Form - ich habe ihn noch nicht 1:1 verglichen).
Ansonsten schaut man in die Röhre, wenn man sich einen Plan für andere Distanzen erhofft hat.
Vieles was ich bisher gelesen habe, ist auch entsprechend schon in den Newslettern behandelt worden, so dass es schon den Eindruck erweckt, dass insgesamt eben bloß die Newsletter und der Countdown nun in Buchform zusammengefasst wurden.