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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Steffny oder nach Greif?
Thema: Training nach Steffny oder nach Greif?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.08.2013, 14:40   #136
Arrakis
Szenekenner
 
Benutzerbild von Arrakis
 
Registriert seit: 13.06.2007
Beiträge: 467
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Dafür lasse ich die "Füll-km" der Regenerationsläufe weg.
das ist auch das, was ich immer ändere, denn ich kann an einem 20km Lauf nichts Regeneratives erkennen ... ersetze ich durch Radfahren.
Arrakis ist offline   Mit Zitat antworten