[Troedelliese]

Zitat von airsnake

Eigentlich bisher kein Problem. Grundsätzlich trägst du dein Zeitbudget in ein Webformular für die kommende Woche ein am besten mit Besonderheiten die du weißt (kein Schwimmen oder Radfahren möglich etc.)

Etwas Ähnliches habe ich mal eine Weile fürs Laufen gemacht. Grundsätzlcih war es k, ich habe dann eben die Tage eigenständig angepasst, was im Schnitt jede zweite Woche erforderlich war.

Zitat von airsnake

Solltest du jetzt den Plan nicht umsetzen können (das kann dir auch mit deinem eigenen erstellten passieren) teilst du das deinem Trainer mit und der passt den Plan an und das nicht einfach durch verschieben von Einheiten. Da ich sehr viel auf Dienstreise bin hat das immer super funktioniert. Selbst auf individuelle Gegebenheiten wurde Rücksicht genommen(im Urlaub wollte ich auf den Mont Ventoux und alp d'huez hoch) es wurde erkennbar um den Rest geplant.

Meine eigenen Pläne ändere ich ständig, aber die sind wahrscheinlich eh suboptimal.
Generell gibt es einige feste Kurse, an denen ich teilnehme, den Rest bastle ich irgendwie drumherum.

Zitat von airsnake

Ebenso habe ich das ein oder andere Mal auch gefordert den Plan für den den ganzen Monate einzustellen, so dass ich wusste was auf mich zu kommt.
Vor allem habe ich festgestellt, dass bei geringem Zeitbudget das Training intensiver ist um das maximale rauszuholen. Ich habe in den letzten 20 Wochen nur zweimal ein Training ausfallen lassen und das war ich aber selber schuld da ich verschlafen hatte und Abends keine Möglichkeit mehr war.

Meist bin ich nicht selber schuld, aber das ändert nichts an den Fakten.

Zitat von airsnake

Da ich auch meine Trainingsdaten hochladen soll/muss wird auch schon mal gemeckert wenn du zu hart trainiert hast.

Wenigstens habe ich die kompletten Trainingsdaten für dieses Jahr in excel. Damit könnte jemand schon mal etwas anfangen. Und dazu einen Trainingskalender....