Was passiert wenn ich auf dem Rad zu intensiv trainiere? Es stimmt soweit schon, dass ich auf der Strasse eigentlich nur überhole und nicht überholt werde!
Es fällt mir aber schwer bewußt langsam zu fahren. Wo soll dann die Schnelligkeit herkommen? Aus der Build Phase mit Intervallen die jetzt kommt?
Heute habe ich nur etwas Rückenstabi gemacht. Morgen hat der KiGa geschlossen und Freitag auf. Klasse. D.h. morgen wohl kein Training (doch Sohnemann hinterherrennen). Warum muss die Gemeinde auch ihren Ausflu morgen machen und nicht Freitag.
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