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Thema: Wer trainiert nach wessen Trainingsplänen

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Alt

26.08.2013, 15:31

#22

3-rad

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von alessandro_gato

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Ich nehme für Rad- und Schwimmtraining überhaupt keine Pläne.
Fürs Laufen bediene ich mich dieser Pläne hier:

http://www.lsf-muenster.de/wettkampf...-Marathon.html

ja.
Das hatte IronChristian auch mal geschrieben.

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