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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schneller werden auf 10km
Thema
:
Schneller werden auf 10km
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.08.2013, 19:43
#
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Necon
Szenekenner
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Also ich könnte bei 100 km die Woche keine Intensität mehr rein nehmen schon gar nicht die, die ich brauche um über 10 km schneller zu werden. Da würde ich eher auf Qualität statt Quantität setzten auch in der Offseason. Aber jeder ist anders.
Necon
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