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Thema: Schneller werden auf 10km

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23.08.2013, 19:43	#23
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Also ich könnte bei 100 km die Woche keine Intensität mehr rein nehmen schon gar nicht die, die ich brauche um über 10 km schneller zu werden. Da würde ich eher auf Qualität statt Quantität setzten auch in der Offseason. Aber jeder ist anders.