[HeinB]

Zitat von ~anna~

Ah, ja, für Windows ist vielleicht f.lux besser...

Für mein Ubuntu gibts ein fertiges Paket. War nur neugierig.

Der entscheidende Trick hinsichtlich Schlaf könnte sein, die letzte Stunde vom Tag einfach sämtliche Bildschirme zu meiden. Klingt in der Theorie so einfach... Siehe auch bei Mario.