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Alt 20.08.2013, 13:35   #7
benjamin3011
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.04.2010
Beiträge: 1.110
- Fußball kicken mit den Kumpels
- abends mal schön feiern gehen
- ins Kino mit der Frau/Freundin
- Videospiele spielen
- Lesen
- Aufräumen
- Räder auseinander bauen und saubermachen

- ab und zu mal locker laufen und schwimmen, damit der Muskelkater beim Einstieg nicht zu groß wird.
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