Zitat:
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Das Loslassen der wirklich ausgeprägten Leistungsfähigkeit ist ... schwer... aber wahrscheinlich ist das Altern einfach mal so.
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wie alt bist du denn eigentlich?
der Tread sollte in den Männerjammerfred verschoben werden.
wie oben schon geschrieben. Das kommt alles wieder aber manchmal sind halt andere Dinge wichtig.
Und manchmal merkt man erst nach Jahren das es vielleicht etwas viel war die ganze Zeit.
Mach halt mal ein Jahr Pause. Desswegen kannst du dich ja trotzdem vernünftig ernähren und musst nicht weiterhin so essen als ob du noch voll im Training bist.
Als erstes würde ich mal die Signatur anpassen.
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