[HeinB]

Zitat von Franco13

Ich denke er meint die Pace ist 12 sec langsamer was bei 10 km 2 Minuten Differenz ergibt. Musste aber auch kurz nachdenken...

Genau. Sorry das ich mich nicht klarer ausgedrückt hab. Ich denke man muss es vielleicht sogar noch verschärfen, vielleicht ist für einen Amateuer auch erst bei 8 Sekunden "gut". Egal, die 42 Sekunden/7 Minuten von PT1 sind ganz sicher schlecht. :-) Der Grund ist jetzt auch klar, zu wenig Grundlage/Laufkilometer. Wenn das Lauf-Training passt, würde ich dann beim Radfahren schauen.

Bei diesen Vergleichen muss man immer zwei Dinge berücksichtigen. Die Triathlonstrecken stimmen selten, daher Garmin-Daten für die Geschwindigkeit nehmen. Und die Referenzzeiten vom Laufen sind meistens nicht aus der gleichen Trainingsphase, sondern aus dem tiefsten Winter.