[Kay H.]

Ich kann nur von mir berichten ... und hier Unterscheiden sich die Werte schon ein wenig. Allerdings bekommt man diese - wenn man es nicht ganz genau nimmt - mit der eigenen Körperwarnehung raus.

Wenn Du aber "on top" trainieren möchtest ... mach eine LD auf dem Rad und dem Laufband. Denn eines ist ja schlüssig ... der wo am Längsten an der IANS trainieren kann (ohne sich abzuschießen) entwickelt sich am Besten weiter ...