[flo0815]

Hi Zusammen,

ich hätte gerne eine offline Lektüre zum Thema Triathlon Training. Am liebsten wäre mir ein Buch wo die einzelnen Traningsphasen(Base, build, usw.) erkärt werden.
Also so schön für Einsteiger im bereich Trainingsplanung.

Gefunden hab ich bisher die 2:

http://www.amazon.de/Triathlon-Das-S...ords=triathlon

oder:

http://www.amazon.de/Die-Trainingsbi...rds=joel+friel

habt ihr andere Tipps?
Danke!