Jo, wollte mir auf jeden Fall noch einen Lacrosse Ball o.Ä. zulegen um auch an andere Trigger dranzukommen...
edit. Eben gefunden, sehr gut:
http://running.competitor.com/2011/0...-runners_36329
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Geändert von MeditationRunner (17.08.2013 um 20:06 Uhr).
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